Cara Melakukan Passing Bawah dalam Bola Voli. Baca juga: Pemain Serbaguna dalam Bola Voli. Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam bola voli. Berikut adalah cara melakukan gerakan passing bawah dalam bola voli: Posisi tubuh tegak dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu. Kedua lutut agak sedikit ditekuk dan badan condong ke depan.
- Menangkap bola dari operan dinamakan catching. Menangkap atau catching dalam permainan bola basket merupakan variasi gerakan manipulatif. Pengertian gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau dalam bola basket merupakan gerakan dasar yang perlu dikuasai oleh seorang pebasket. Sebab, catching berfungsi untuk menerima umpan dari rekan setim atau mengambil bola ketika di udara. Baca juga Menggiring Bola Basket dengan Baik dan Benar Cara menangkap bola basket yang baik dan benar Sebelum dijelaksan teknik dasar menangkap bola basket, perlu dipahami terlebih dahulu sikap-sikap tangan saat menerima operan dalam permainan bola basket adalah menekuk sekitar 90 derajat. Tujuan menekuk siku dan mendekatkan bola ke dada ketika menangkap bola dalam permainan basket adalah untuk menguasai bola dengan baik. Selain itu, posisi menekuk bisa menunjukkan penerima bola sudah siap untuk menangkap bola. Baca juga Menentukan Pemenang dalam Bola Basket Berikut cara menangkap bola basket Perhatikan arah datangnya bola. Persiapkan posisi tangan menekuk dan terbuka. Fokus ke bola ketika sudah di udara sampai kedua tangan menyentuhnya. Badan rileks dan pasang kuda-kuda kaki agar kuat tangkapan lebih kuat. Bergerak menuju bola untuk menangkapnya. Saat menangkap bola setinggi pinggang atau lebih rendah, jari dan ibu jari harus mengarah ke bawah. Saat Anda memegang bola dengan kedua tangan, bersiap, dan memulai opsi permainan. Akhir dari menangkap adalah harus menjadi awal untuk menembak atau passing atau menahan bola dengan teknik pivot. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Teknik dasar bola basket mengoper juga akan membiasakan tangan kamu dalam memegang bola basket. Dalam bola basket sendiri, terdapat beberapa teknik passing yang harus dikuasai. Berikut beberapa di antaranya. 2. Dribble Bola. Ilustrasi Dribble basket (Sumber: reuters) Tiap pemain wajib menguasai teknik yang satu ini.
Dalam permainan bola basket sangat dibutuhkan keterampilan menangkap dan melempar bola. Antara lemparan operan dan menangkap bola merupakan dua unsur yang sulit dipisahkan. Sebab untuk melakukan lemparan biasanya dimulai dari menangkap bola terlebih dahulu. Menangkap bola catching ball terdiri dari dua macam cara yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada. Ketika menangkap bola harus diperhatikan agar bola berada dalam penguasaan. Bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang dan pergelangan tangan rileks. Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Melempar dengan kedua tangan searah dada. Lemparan searah dada diebut dengan chest pass. Cara melakukan chest pass adalah sebagai berikut Sikap permulaan. Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menhadap sasaran. Kedua tangan memegang bola didepan dada dan, siku lengan dibengkokkan. Konsentrasikan diri pada latihan Lemparan dua tangan dari atas kepala sering disebut dengan Over Head Pass. Tujuannya adalah menghindari jangkauan tangan lawan. Cara melakukan lemparan dua tangan di atas kepala adalah sebagai berikut Sikap Permulaan. Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu atau salah satu kaki berada di depan. Bola dipegang kedua tangan di atas kepala, kedua kaki ditekuk, dan pandangan terpuat pada sasaran lemparan Gerakan. Gerakan lemparan diawali dengan menarik bola ke belakang atas kepala kemudian bola dilemparkan dengan cara meluruskan siku/ lengan ke atas depan dan dibantu lecutan pergelngan tangan hingga jari-jari tangan mengarah ke depan bawah. Sikap Aklhir. Sikap akhir adalah gerakan lanjutan dari kedua lengan lurus ke depan yang diikuti oleh anggota tubuh lainnya Gerakan melempar dan menangkap bola basket dapat dilakukan dengan cara berpasangan dan berkelompok. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran melempar dan menangkap bola basket antara lain sebagai berikut ini. 1 Menangkap Bola Berpasangan di Tempat Cari temanmu yang seimbang. Berdiri berhadap-hadapan dengan jarak 3 – 5 meter. Kemudian saling melempar dan menangkap bola setinggi dada. Lakukan pembelajaran ini 15 – 20 kali lemparan secara bergantian. 2 Melempar dan Menangkap Bola Bertiga Amati dan peragakan gerakan melempar dan menangkap bola bertiga dalam permainan bola basket berikut ini. Cari temanmu 3 orang dan membentuk segitiga dan saling berhadap-hadapan. Kemudian coba kamu lakukan melempar dan menangkap bola secara bergantian dengan kedua temanmu. Jika kamu dan temanmu sudah lancar melakukan di tempat, lakukan sambil bergerak maju, mundur dan menyamping dengan lemparan setinggi dada dan dari atas kepala. Pembelajaran dilakukan berulang-ulang sampai 15 – 20 kali melempar dan menangkap bola. 3 Melempar dan Menangkap Bola Formasi Berbanjar Amati dan peragakan gerakan melempar dan menangkap bola formasi berbanjar dalam permainan bola basket berikut ini. Cari temanmu yang seimbang. Berdiri berhadapan berbanjar. Kemudian melempar dan menangkap bola bergantian. Yang sudah melempar bola ke teman di depannya, kemudian langsung pindah ke barisan belakang. Lakukan pembelajaran ini berulang-ulang sampai 15 – 20 melempar dan menangkap bola. 4 Bermain Lempar Tangkap Bola Amati dan peragakan bermain melempar dan menangkap bola berkelompok dalam permainan bola basket berikut ini. Peserta didik dibagi dua kelompok 5 atau 6 orang sama banyak dan sama kuat. Pancangkan dua buah gawang di masing belakang lapangan bola basket. Kemudian bermain melempar tangkap bola dengan menggunakan gawang. Teknik melempar dan menangkap bola yang digunakan adalah dari dada dan dari atas kepala
Antaralemparan (operan) dan menangkap bola merupakan dua unsur yang sulit dipisahkan. Sebab untuk melakukan lemparan biasanya dimulai dari menangkap bola terlebih dahulu. Menangkap bola (catching ball) terdiri dari dua macam cara yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada.
Macam macam lemparan atau operan dalam bola basket pastinya dikuasai pemain timnas Basket Australia Foto FIBA JAKARTA - Terdapat bermacam macam lemparan atau operan dalam bola basket. Dalam permainan bola basket, lemparan atau operan merupakan gerakan dasar yang harus dikuasai oleh para pemain. Teknik dasar dalam basket terdiri dari teknik menggiring bola, menembak bola, mengoper bola dan menangkap bola. Lemparan bola biasa disebut dengan istilah passing. Passing adalah lemparan bola kepada teman untuk meningkatkan peluang memperoleh skor. Baca Juga Dalam melakukan lemparan, tentu ada bermacam macam teknik yang dapat dilakukan. Berikut ini telah merangkum pembahasan mengenai macam macam lemparan atau operan dalam bola basket. Macam macam lemparan atau operan dalam bola basket Chest Pass Chest Pass merupakan operan yang dilemparkan setinggi dada. Chest pass adalah jenis operan yang paling direkomendasikan ketika tidak ada musuh yang menjaga. Bounce Pass Bounce Pass merupakan operan yang dilakukan dengan memantulkan bola kemudian penerima bola menangkap bola dari pantulan tersebut. Bola dipantulkan ke daerah pinggul penangkap bola tersebut. Overhead Pass Overhead Pass merupakan operan yang dilemparkan dari atas kepala pemain ke arah atas kepala penangkap bola. Overhead Pass jenis lemparan yang efektif saat lawan melakukan pertahanan daerah. Baseball Pass Baseball Pass merupakan lemparan yang dilakukan dengan memberikan dorongan tangan seperti melakukan lemparan pada baseball. Lemparan ini biasanya digunakan untuk lemparan jarak jauh. Baca Juga
Penjasolkes (Kelas X All) kuis untuk 11th grade siswa. Temukan kuis lain seharga Other dan lainnya di Quizizz gratis!
bola menuju kepermainan sesungguhnya . yang meskipun nantinya teknik-teknik itu akan berkembang sesuai dengan kemahiran individual dari masing-masing Pada permainan bola basket, untuk mendapatkan gerakan yang efektif dan efisien perlu didasarkan pada penguasaan teknik dasar yang baik. Menurut Imam Sodikun 1992 48 Teknik dasar tersebut dapat dibagi sebagai berikut 1. Teknik Melempar dan Menangkap 2. Teknik Menggiring Bola 3. Teknik Menembak 4. Teknik Gerakan berporos 5. Teknik Lay up Shoot 6. Merayahmerebut. Apabila teknik dasar tersebut telah dimiliki dengan baik oleh seorang pemain, maka ia sudah dapat bermain dengan baik pula. Kelanjutan peningkatan prestasinya tinggal memperbanyak latihan ulangan drill yang cukup, sehingga dapatlah menjadi gerakan yang otomatis. Teknik Melempar dan Menangkap. Istilah melempar mengandung pengertian mengoper bola, dan menangkap berarti menerima bola. Kegiatan ini dapat berlangsung silih berganti, maka selalu dilakukan berteman, biasanya disebut Operan. Apabila seseorang melempar bola maka yang satunya menangkap bola yang dilempar. Operan ini merupakan teknik dasar yang pertama, sebab cara ini merupakan salah satu cara bagi pemain untuk dapat melakukan gerakan mendekati ring dan seterusnya melakukan tembakan. Operan pada umumnya dilakukan dengan cepat, keras tetapi tidak liar, sehingga dapat dikuasai oleh kawan yang akan menerimanya. Operan juga dapat dilakukan secara lunak, tetapi tergantung pada situasi secara keseluruhan, yaitu kedudukan situasi lawan, kawan, timing dan taktik yang digunakan. Operan juga dapat dilakukan dengan gerak tipu terlebih dahulu, yaitu dengan berpura-pura akan melempar kearah tertentu, tetapi tiba-tiba beralih kearah lain. Gerak-gerak tersebut perlu dilakukan agar ada kemungkinan melakukan penyerobotan atau terobosan terhadap pertahanan lawan. Untuk dapat melakukan operan dengan baik pada berbagai situasi, maka harus menguasai teknik dasar melempar dan menangkap bola dengan baik pula. Oleh karena itu perlu diketahui bermacam-macam teknik dasar melempar passing yaitu 1. Operan Dada Chest Pass 2. Operan dari Atas Kepala Overhead Pass 3. Operan Pantulan Bounce Pass 4. Operan Samping Side Pass Dalam usaha menangkap bola salah satu faktor yang harus diperhatikan dan ditekankan adalah jangan bersikap pasif menunggu bola yang datang, akan tetapi jemputlah bola itu sebelum sampai di dada. Caranya yaitu dengan jalan meluruskan kedua tangan kedepan dengan sikap menangkap bola, segera setelah bola menyentuh tangan tariklah bola itu ke dada. Teknik Menggiring Bola Menggiring bola adalah salah satu cara yang diperbolehkan oleh peraturan untuk membawa lari bola ke segala arah Imam Sodikun, 1992 57. Seorang boleh membawa bola lebih dari satu langkah asal bola sambil dipantulkan, baik dengan berjalan maupun berlari. Menggiring bola juga merupakan suatu usaha mengamankan bola dari rampasan lawan, sebab dengan demikian ia dapat bergerak menjauhkan bola dari lawan sambil memantulkan bola kemana ia tuju. Cara menggiring bola yang dibenarkan adalah dengan satu tangan saja kirikanan. Untuk kemahiran dianjurkan untuk membiasakan melatih kedua tangannya, jadi yang baik hendaknya seimbang kekuatan menggiring bola dengan tangan kanan dan kirinya. Teknik Menembak
b) Lepaskan bola dari kedua tangan setelah kedua lengan lurus. c) Arah bola lurus dan datar kearah dada penerima bola. 3) Akhir gerakan melempar bola dari atas kepala ( overhead pass ) a) Berat badan dibawa ke depan. b) Kedua lengan lurus ke depan dan rileks. c) Pandangan mengikuti arah gerakan bola. d. Keterampilan gerak dasar menangkap bola
Menangkap Bola Dari Operan Dinamakan – Mass Pur Follow Freelancer yang suka berbagi informasi tidak hanya untuk mayoritas tetapi juga untuk minoritas. Wow! Bola basket adalah permainan yang diciptakan pada tahun 1891 oleh Dr. James Naismith, guru PE Kanada dan mengajar di Springfield College, Massachusetts, AS. Menangkap Bola Dari Operan DinamakanYuk Kenali Istilah Dalam Bola BasketLemparan Samping Disebut JugaPermainan Bola Kasti Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan, Dan Ukuran LapanganPermainan Bola Besar Sejarah, Teknik Dasar, Dan AturannyaPemain Yang Tugasnya Melakukan Lemparan Atau Melambungkan Bola DisebutCara Bermain Sepak Bola Dalam Ruangan dengan GambarGerakan Spesifik Apa Yang Digunakan Andri Untuk Melakukan Operan Kepada Reza? Jelaskan. MelakukanPermainan Kippers Pengertian, Peraturan, Dan TeknikPembelajaran Bolabasket Berbasis Blended LearningKalimat Yang Berada Dalam Kurung Setelah Dialog DisebutPjok Kelas 9Cara Melakukan Chest Pass Dalam Bola BasketSoal & Kunci Pts Pjok Kelas 7 Smp Semester 2Docx xi Ap B Selfiyanti Dahlan Bola basket adalah permainan di mana bola besar dimainkan oleh dua tim, masing-masing terdiri dari lima pemain. Dimana kedua tim saling bersaing untuk mencetak poin dengan menggiring bola ke dalam lingkaran lawan. Yuk Kenali Istilah Dalam Bola Basket Dalam permainan bola basket banyak teknik dasar yang perlu dikuasai seperti memukul, menembak, menangkap dan menggiring bola. Jadi apa yang terjadi dengan menangkap bola dari passing? Inilah jawabannya! Menangkap bola dari umpan disebut catching. Catching adalah tindakan menerima dan menangkap bola hasil umpan teman dalam permainan bola basket. Menangkap bola dalam bola basket ketching dilakukan dengan cara merentangkan telapak tangan dan merentangkan jari-jari, saat bola sudah berada di telapak tangan, pegang lalu tarik ke arah badan. Menangkap atau menangkap bola dalam bola basket dapat dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan sambil berjalan, berdiri atau berlari. Teknik menangkap bola dengan satu atau dua tangan adalah sebagai berikut. Lemparan Samping Disebut Juga Menangkap bola dengan satu tangan merupakan teknik menangkap bola yang biasa dilakukan pada saat bola dioper oleh teman yang berada jauh dari kita. Misalnya, menangkap bola yang mendatar di sisi tubuh Anda. Menangkap bola dengan dua tangan adalah teknik yang biasanya digunakan saat bola dioper dekat ke tubuh oleh rekan satu tim. Misalnya menangkap bola datar di bagian dada atau kepala. Jadi, ini adalah artikel tentang pertanyaan “Tangkap bola dari operan yang dipanggil?” Dengan penjelasan dan teknik. Demikianlah artikel yang dapat dibagikan tentang pertanyaan seputar pendidikan jasmani dan semoga bermanfaat. Contoh Soal dan Jawaban Bola Basket Pilihan Ganda – Halo semuanya, apa kabar? Kakak, semoga sehat selalu. Nah dengan itu gan judul artikel kali ini dengan nama kumpulan soal bola basket yang termasuk dalam contoh soal bola besar. Permainan Bola Kasti Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan, Dan Ukuran Lapangan Ada sekitar 100 soal PG/Pilihan Ganda/Pilgan pendidikan jasmani pada topik bola basket dan jawaban yang dapat digunakan siswa sebagai tolok ukur untuk lulus ujian dari guru. Pilihlah X jawaban yang benar dengan mencoret huruf A, B, C, D, dan E! 3. Dalam pengaturan yang benar, langkah yang benar saat menangkap bola dengan kedua tangan… 4. Seorang pemain bola basket berhasil memasukkan bola ke dalam ring dengan memulai dengan langkah ganda dan kemudian melompat… Permainan Bola Besar Sejarah, Teknik Dasar, Dan Aturannya 10. Anda dapat memainkan permainan bola basket selama 2 x 20 menit atau juga selama… 28. Pertahanan dalam permainan bola basket yang dilaksanakan secara ketat sejak lawan dimainkan atau dilempar disebut… 29. Dalam permainan bola basket, seorang pemain tidak boleh berdiri lebih dari … detik di area terlarang lawan saat bola berada dalam penguasaan timnya. 50. Teknik menembak yang sering digunakan oleh pemain di luar zona yang ditentukan lawan dalam permainan bola basket disebut… Pemain Yang Tugasnya Melakukan Lemparan Atau Melambungkan Bola Disebut 53. Salah satu strategi bertahan dalam bola basket adalah zone defense. Apa salah satu manfaat dari perlindungan zona? 81. Adi mencetak 3 kali dari luar garis tiga angka, 5 kali dari garis tiga angka dan 8 lemparan bebas. Berapa banyak poin yang dia dapatkan? 83. Permainan dihentikan karena pemain A2 cedera. Setelah 1 menit berlalu, terlihat jelas bahwa cedera pemain A2 tidak serius. Pemain itu dapat melanjutkan permainan. Berikut adalah dua situasi yang dapat muncul untuk Tim A… 84. Tuan. Amir sedang merenovasi bagian bangku lapangan basket. Dia akan membeli kursi sofa. Kursi tersebut digunakan untuk pelatih, asisten, pemain kunci dan pemain pengganti. Berapa jumlah kursi yang dibutuhkan tim tuan rumah dan tim tamu… Cara Bermain Sepak Bola Dalam Ruangan dengan Gambar 85. Santoso adalah pemain bola basket. Jika dia bisa memasukkan bola ke dalam lingkaran dari setengah lingkaran, dia mendapat poin … 86. Kapan waktu bermain dimulai dengan lemparan ke dalam, atau setelah tendangan bebas yang gagal saat bola hidup… Tim basket SMKN 2 Pekanbaru bertanding melawan SMKN 1. Ada 5 orang yang bermain yaitu Andri, Andi, Budi, Ade, Soni. Total skor tim basket SMKN 2 Pekanbaru adalah 40 dengan 25 kali lemparan. Jika Andre melempar bola 10 kali ke dalam lingkaran dan melakukan 2 karena penalti. Andy menembak bola 9 kali dan mencetak 7 gol 5 kali dari luar kotak penalti, 2 kali untuk layup. Budi dan Ade masing-masing melempar X 3x untuk lemparan bebas dan Y 3x untuk layup ke dalam ring dan total nilai keduanya adalah ekstra. Poin dicetak karena kesalahan lawan. Sony tidak pernah melempar. Gerakan Spesifik Apa Yang Digunakan Andri Untuk Melakukan Operan Kepada Reza? Jelaskan. Melakukan 92. Dalam permainan bola basket, ritme langkah sangat penting dalam pertahanan, karena langkah menentukan keberhasilan. Cara melakukannya adalah… 95. Serangan yang dilakukan tanpa menggunakan pola tertentu berdasarkan penguasaan teknik, keterampilan individu dan kesempurnaan fisik disebut pola serangan… Ini tentang sudut panas dalam bola basket. Semoga ini bermanfaat bagi Anda. Jika ada jawaban kami yang salah, beri tahu kami dengan berkomentar di bawah. Demikian dan terima kasih. Ada 4 gerakan dasar dalam bola voli. Saat bermain bola basket, ada 6 jurus dasar yang harus dikuasai pemain. Permainan bola voli dan bola basket tersedia di dekatnya. Permainan bola voli ditemukan pada tahun 1895 oleh William G. dimainkan oleh Morgan. Padahal permainan bola basket pertama kali ditemukan pada tahun 1891 oleh James Naismith. Permainan Kippers Pengertian, Peraturan, Dan Teknik Penemu bola voli, William G. Morgan, adalah rekan James Nasmith, pencipta bola basket. Morgan menjadi salah satu direktur Young Men’s Christian Association YMCA di Springfield College di Massachusetts, AS. Pada saat yang sama, Naismith adalah seorang guru di sekolah yang sama. Bola voli dimainkan oleh dua enam tim masing-masing. Kedua tim dipisahkan oleh jaring. Untuk memenangkan permainan, setiap tim harus meletakkan bola melewati net dan menjatuhkannya ke wilayah lawan. Selama bola basket, beberapa dasar permainan perlahan-lahan berkembang. Misalnya, pada tahap awal, teknik menggiring bola atau membawa bola masih belum diketahui. Passing bola dilakukan dengan cara melempar ke pemain lain. Baru pada tahun 1892, atau beberapa bulan setelah permainan ini diperkenalkan oleh Naismith, gerakan menggiring bola hand dribbling diterapkan pada bola basket. Pembelajaran Bolabasket Berbasis Blended Learning dari dua tim dengan masing-masing 5 pemain. Setiap tim bersaing untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan. Gerakan Dasar Bola Voli Berdasarkan Modul Kebugaran dan Kesehatan terbitan Kemendikbud tahun 2020, terdapat empat gerakan dasar bola voli yang harus dikuasai oleh setiap pemain olahraga ini. Ada empat gerakan utama bola voli Latihan dasar yang baik dari setiap pemain akan membantu tim untuk memenangkan pertandingan. Di bawah ini adalah pengertian dari 4 gerakan dasar bola voli dan cara melakukannya. Pass adalah teknik umpan balik kepada rekan satu tim. Servis dalam bola voli ada dua macam, yaitu servis dan operan. Kalimat Yang Berada Dalam Kurung Setelah Dialog Disebut Zina dilakukan dengan cara mendekatkan kedua tangan. Kemudian salah satu telapak tangan menggenggam telapak tangan lainnya hingga kedua ibu jari sejajar. Sebelum menerima bola, pemain dalam posisi berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. Tujuannya adalah memusatkan tubuh pada kaki depan. Selain itu, posisi ini juga dapat membantu pemain untuk tetap stabil saat menerima bola cepat dari lawan. Untuk melepaskan umpan rendah, kedua lengan diayunkan ke arah datangnya bola. Sambil menekan lengan, lutut dan pinggul diangkat hingga tumit terangkat. Cobalah menyentuh bola di bagian atas pergelangan tangan Anda. Overpass dilakukan saat bola berada di atas dahi pemain. Seperti pada down pass, pemain harus berdiri dengan kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. Pjok Kelas 9 Saat bola berada di atas badan, letakkan kedua tangan di atas dahi dengan jari-jari pada telapak tangan membentuk mangkok. Kedua siku atau pergelangan tangan kemudian sedikit ditekuk. Cobalah menyentuh bola dengan jari-jari Anda. Kemudian pantulkan bola dengan menekannya. Saat Anda mendorong bola, angkat lutut dan pinggul hingga tumit sedikit terangkat. Umpan atas biasanya digunakan untuk membuat serangan. Bola perut yang dilempar akan disambut dengan pukulan atau jab dari rekan satu tim. Disajikan di awal permainan. Saat pemain melakukan servis, dia mengirimkan bola ke lapangan lawan. Cara Melakukan Chest Pass Dalam Bola Basket Dalam perkembangannya, operan juga sering digunakan untuk menyerang bola secara langsung pada titik lemah pertahanan lawan. Ada 2 jenis servis yang dikenal dalam permainan bola voli, yaitu. servis atas dan servis bawah. Kedua jenis gerakan ini berbeda dalam cara melakukannya. Umpan atas dilakukan dengan memukul bola ke area lawan. Pertama, pemain berdiri dengan sikap melangkah atau dengan satu kaki ke depan. Lalu lempar bola hingga berada di atas kepala sambil menekuk tubuh ke belakang. Putar satu tangan untuk menyerang sambil menggerakkan tubuh ke depan. Soal & Kunci Pts Pjok Kelas 7 Smp Semester 2 Beberapa pemain juga sering menggunakan lompatan ketika ingin memukul bola. Tujuannya untuk mendapatkan arah yang tajam pada bola sehingga mempersulit pertahanan lawan. Servis dilakukan dengan mengayunkan lengan untuk melempar bola ke area lawan. Seperti servis atas, pemain pertama berdiri dengan satu kaki ke depan, tetapi dengan lutut sedikit ditekuk. Bentuk salah satu telapak tangan menjadi kepalan lalu ayunkan ke belakang. Sapukan bola setinggi badan, lalu ayunkan lengan ke depan untuk memukul bola. Spike atau disebut juga smash adalah serangan dengan cara memukul bola ke arah pertahanan lawan. Pemain yang berperan sebagai spike biasa disebut dengan spikers. Docx xi Ap B Selfiyanti Dahlan Spike mulai dalam posisi siap di depan net. Pemain mulai menembak dan melakukan aksi Menangkap bola pada permainan softball yang datangnya menyusur tanah dinamakan
SOFT BALL KELAS X kuis untuk 10th grade siswa. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis!
Istilah ini menggambarkan pemain yang melompat dan menangkap bola operan pemain lain lalu langsung memasukkan bola ke dalam keranjang dengan dunk maupun shooting sebelum kakinya kembali menyentuh lapangan. • Defense. Posisi bertahan ini dilakukan saat lawan mendapat giliran memegang bola dan berusaha menciptakan angka. • Offense
7Ov5. h8v41bcrcb.pages.dev/218h8v41bcrcb.pages.dev/334h8v41bcrcb.pages.dev/92h8v41bcrcb.pages.dev/346h8v41bcrcb.pages.dev/297h8v41bcrcb.pages.dev/121h8v41bcrcb.pages.dev/389h8v41bcrcb.pages.dev/356h8v41bcrcb.pages.dev/304
menangkap bola dari operan disebut
